饭前吃梨好还是饭后吃梨好（早上吃梨好还是晚上吃好）

饭前吃梨好。

梨中含有丰富的水分和膳食纤维，饭前吃梨可以增加饱腹感，降低进食过量的可能性。

因此，饭前吃梨可以起到促进消化和控制饮食的作用。