三岁的宝宝晚餐可以尝试在主食上添加粗粮、蔬菜以及适量的动物肉类,达到合理的营养搭配。三岁的宝宝消化能力还是比较弱的,要注意饮食均衡。晚餐也可以喝牛奶,肉菜卷,鸡蛋,喜欢肉肉的宝宝还可以吃点混沌水饺,这些对宝宝肠胃好,容易消化!
三岁宝宝消化弱,需要成长的能量,补充营养喝一杯牛奶,吃一点瘦肉,吃一点面包,吃一点炒西红柿鸡蛋,吃一点米饭拌肉松。
三岁的宝宝晚餐可以尝试在主食上添加粗粮、蔬菜以及适量的动物肉类,达到合理的营养搭配。三岁的宝宝消化能力还是比较弱的,要注意饮食均衡。晚餐也可以喝牛奶,肉菜卷,鸡蛋,喜欢肉肉的宝宝还可以吃点混沌水饺,这些对宝宝肠胃好,容易消化!
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