一岁宝宝吃辅食时间安排（一岁宝宝添加辅食时间表）

一岁宝宝辅食应该已经添加完善，现在以宝宝早上8点开始进餐开为例说明：早8点给予喝奶250-300ml之间，10点半到11点之间，给予蒸水鸡蛋1个，里面可以搭配豆腐，蔬菜等。

中午1点半到2点之间，再次给予喝奶250-300ml之间，下午4点半左右可以给予稀面汤或混沌等，里面可以搭配蔬菜，虾仁等。

晚7点左右可以再次给予喝奶250-300ml之间，之后约在晚上9点左右，睡前可以再次给予喝奶1次。另外在上午和下午期间可以适量的搭配水果餐1次。

对于一岁的宝宝，一般饮食的结构，辅食和奶量可以各占一半，以后随着时间的延长，辅食的量需要超过奶量。对于一岁的宝宝，一般情况下一天可以吃三次辅食，其他的时间可以喝奶。而且这么大的孩子，各种辅食基本上都是可以逐渐的添加的，鱼虾蛋，肉类以及水果蔬菜，面条，米糊等都是可以吃的。这些可以均衡的补充，一天可以吃三次辅食，可以在三餐当中分别添加。