瘦子喝增肌粉会长肉么（瘦子喝一个月增肌粉能长几斤）

会长肉。
因为增肌粉中蕴含的蛋白质和碳水化合物是增肌的基本物质，而增肌粉制剂的成分比较专业，摄入后能够增加肌肉蛋白质合成，促进肌肉生长。
不过需要提醒的是，使用增肌粉应该根据自己的目标和体质情况来制定合理的剂量和运动计划，否则反而会导致肥胖或其他身体问题。
想要有效地增肌，除了摄入适量的增肌粉，还需要注意饮食均衡、力量训练和充足的睡眠等方面。
同时，在使用增肌粉之前，也应该咨询专业人士的建议，选择适合自己的产品和剂量。

　吃增肌粉不是长胖，肥肉和肌肉是不会相互转化的，肥肉一点用也没有，只能让身体更差，重要的是让肌肉变大，所以光吃不行，还要锻炼，并且持之以恒，一旦断了也不行，这样再吃蛋白粉，三个月到半年才会有很好的效果。