怎么改变脸型（怎么让咬肌自然萎缩）

1. 饮食控制：控制体重、摄入均衡的营养物质，有助于改善脸型。同时，减少盐分的摄入，让脸看起来更加紧致。

2. 面部肌肉锻炼：通过面部肌肉锻炼，可以强化面部肌肉，使之变得紧致，从而改善脸型。例如，可以尝试做面部表情运动，如“鱼唇”、“咬牙”等动作。

　　改变脸型可以通过以下方法：一、微整形手术，注射玻尿酸填充额头、颞部等部位，也可以注射肉毒素缩小咬肌等组织，从而改善面部美观。二、削骨手术，将下颌骨进行削磨或者局部切除，最终达到改变脸型的效果。三、抽脂手术，抽吸出脸部多余的脂肪，起到瘦脸的作用。