意思就是用整段的rap来讲述一个被伤害女孩的故事。到最后用哭腔说完了一首歌，听了为之动容。歌词如下：
让我喜欢上了你，
你却开始后悔，
我不是你想象中的那个人，
在别人眼中我是微不足道的。
当每天你给我的爱更多，
我就是越在痛苦之中，
面对我你没有勇气，
真的没有想去伤害我。
现在你除了对我说对不起，
你还能说些什么，
难道说我真的爱过你，
我的宝贝， 呵呵。
在秋天的季节下像个傻瓜似的，
为什么这么讨厌明媚的阳光，
喜欢黑色的人就是缺乏安全感，
讨厌阳光。
喜欢躲避在阴暗的地方，
对 如果有人认出我，
问我为什么伤心流泪，
我也不会告诉他。
我讨厌这样这样的生活，
我讨厌这样迷失的自我，
我习惯这样躲避阳光 耶，
拼命地努力在奔跑。
但是没有躲避的地方，
真的很想马上忘掉你，
可是自己无论怎样处理，
终还是于事无补 耶 啊哈。
回忆过去， 你的微笑曾经抚摩过我两道双手，
厌倦了思念， 疲惫了再去想你，
掩埋在人群中。
有说有笑， 好想忘记你，
但是眼泪划落却是无声无息，
我要躲避太阳的照射，
我拼命地奔跑。
但是太阳为什么总在你我头上，
我真的想把你忘地一干二净，
但是你在我的心里怎么也无法抹去，
朋友们都认为我已经忘掉你。
但是我快要崩溃了自己，
很想忘记你，
想把记忆抹去，
但力不从心很像扎在肉里的一根针一根刺。
在伤口上撒把盐痛得麻痹自己，
但是你的名字还是挥之不去，
回忆死去的爱情就好象现在还在一起，
如果眼泪能够充当你的身影。
哪怕我宁可选择一直这样哭泣，
哪怕海水泪水汇成海水，
我也会选择忘记继续好好活下去，
其实我想这样继续唱下去。
但是已经忍不住了，
我想说 盼盼，
我真的好爱你，
我真的没有办法去忘记你。
要我怎么做，
你才能回到我身边。
这首歌曲由叶麟演唱，描述的是一位女生真实伤感的爱情故事。女生以说唱的形式,向已分手的男朋友哭诉自己对他真挚而又无法忘怀的强烈思念之情,深切表达了自己渴望男朋友再次回到身边的情愫
