孩子免疫力低如何提高（免疫力低下怎么提高儿童）

1. 调整饮食：摄入充足的蛋白质、谷类食物和富含纤维素的蔬果，有助于增强免疫细胞的功能，提高小孩的免疫力。

2. 适当运动：长期坚持适量的运动，如游泳、慢跑、散步等，可以提高小孩的心肺耐力、肌肉力量和柔韧性，增强体质。