为什么马步站桩能够治疗肾虚（坚持每天站桩40分钟对肾的好处）

站桩是中国传统武术的基本功,也是一种简便易学的养生运动。不受年龄、性别、身体状况、场地、等条件的限制,有病者治病,无病者防病,静中生动,动中求静。