150克豆卷等于80卡,豆卷一般是用黄豆或者黑豆制成的豆制品,不但卡路里很低,营养价值高,而且能抑制脂肪囤积。 豆腐的热量并不高。因为豆腐中主要含有的是植物蛋白,每100克豆腐中只含有80大卡的热量。豆腐主要是用大豆制作的,营养价值非常丰富,切含有丰富的蛋黄素、维生素B族、铁离子、维生素C等,因此经常吃一些豆腐对于人的身体是有很多好处的,但是要注意不要过量食用。
150克豆卷等于80卡,豆卷一般是用黄豆或者黑豆制成的豆制品,不但卡路里很低,营养价值高,而且能抑制脂肪囤积。 豆腐的热量并不高。因为豆腐中主要含有的是植物蛋白,每100克豆腐中只含有80大卡的热量。豆腐主要是用大豆制作的,营养价值非常丰富,切含有丰富的蛋黄素、维生素B族、铁离子、维生素C等,因此经常吃一些豆腐对于人的身体是有很多好处的,但是要注意不要过量食用。
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