太多了。
通常来讲，一个人一天喝250ml牛奶是比较适宜的，1000毫升太多了。这等于就是2斤牛奶了。
我一天喝半斤牛奶，这就足够了。
一夫喝一千毫升的牛奶应该是没什么问题，身体健康活动量大的人就得需要补充更多的蛋白质含量的东西，多喝点水牛奶
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