我一天喝了1000毫升的牛奶 有事吗（成人一天喝1000ml牛奶会怎样）

一天喝了1000毫升的牛奶是不会有事的。日常生活中很多人喜欢喝牛奶，因为牛奶营养丰富，有助于提升人体免疫力，增强体质，但是最好不要超量服用，每天300一500毫升为佳，最好不要经常性超量饮用。