原地单手肩上投篮技术动作要领（行进间单手肩上投篮动作要领口诀）

原地单手肩上投篮的技术要领是：先站好姿势，将球握在手中，将手肘向外侧伸出，将球放在肩膀上方，然后迅速用手臂力量向上推球，并用手腕控制球的方向和力度，在球到达最高点时，抛球的手臂应自然弯曲，手掌向外侧旋转，使球以向前和向下的角度飞向篮筐。练习时，要注意练习反复，加强手臂力量，提高球感和准确度。