天天爬山有什么好处(每周爬山的好处和危害)

天天爬山有什么好处(每周爬山的好处和危害)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-11 06:41:20

天天爬山有什么好处

爬山的好处很多。比如,可以锻炼人的腿部力量肌肉,还可以改善肺活量。山上一般空气都很好景色也美丽,对于身心健康好处多多。

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