喝茶对人体有什么好处吗(喝茶对人的身体有什么好处)

喝茶对人体有什么好处吗(喝茶对人的身体有什么好处)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-14 16:54:08

喝茶对人体有什么好处吗

喝茶可以抗疲劳:茶叶中含有咖啡碱以及其他化学物质,可兴奋中枢神经,增强思维活跃性和记忆力,可在一定程度上提高日常工作和学习效率;

提高机体抵抗力:茶多酚具有一定辅助收敛的作用,同时茶叶中所富含的鞣酸,可作用于致病菌的蛋白质,对于部分致病菌可以起到杀菌作用,因此有助于提高机体抵抗力;

有好处。喝茶可清热止渴,温永身体,而且茶碱对身体的好处特别多。所以很多人有喝茶习惯和爱好,喝茶已形成了一种文化。

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