首先兄弟们接球后运球，前脚向后滑，同时后脚向前迈，注意双脚交叉的速度要快，动作有力
要带给防守人明显的节奏变化，但交叉的幅度不要太大
兄弟们在平时走路时随时可以练习这招，一只脚腾空向前迈，另一只脚快速后滑收回
切记小幅度，这并不是为了防止扯蛋...是预防女票骂你深井冰哟
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