骑自行车:骑自行车可提高反应的灵敏度。经常骑自行车,可以发展孩子腿部和足部肌肉的力量,提高孩子运动的速度,反应的灵敏度和平衡能力等。
游泳:儿童透过游泳可以练习控制身体的能力,同时也可以整合一些发育的反射,这对于儿童的身体和学习都有着非常大的好处。
跑步:注意不是长跑,儿童不适合进行长跑训练,儿童只适合自由的嬉闹式的奔跑,比如抓人游戏就比较好,时间也需要控制。

答:4岁孩子学什么运动项目合适,4岁如果是女孩子学跳舞蹈、健美操、游泳等一些比较适合女孩子学的,男孩子适合练习跆拳道、游泳、拍球等等这些运动项目,最主要还是要看孩子自己喜欢做哪种运动项目,要按照孩子的意愿让他选择自己喜欢的运动项目。