跑步心率173正常吗(跑步心率147正常吗)

跑步心率173正常吗(跑步心率147正常吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-03 18:10:08

跑步心率173正常吗

跑步心率173正常。正常情况下,跑步会使心率增加,心率达到160-175次/分为正常现象。如果平时运动量较少、心肺功能较差、过于肥胖等,在剧烈运动时更会导致心率大幅度增加,如果没有明显不适症状,无需过于担心,由于心率与心肺功能、年龄、强度等有关,因此跑步心率范围并不固定。

属于正常。平常跑步在正常情况下,心率保持在130~150之内。加快速度后,有可能心里在170~180之间都属于正常范围。甚至有可能达到190左右。

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