宝宝几个月能吃多宝鱼 宝宝吃鱼有什么好处（七个月宝宝能不能吃多宝鱼）

宝宝满六个月了就可以食用富含蛋白质的食物了，比如鱼类。鱼类含有丰富的优质蛋白及不饱和脂肪酸，其所含的Ω-3脂肪酸是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质。鱼类含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。