传统陈氏太极拳的技击与套路（陈氏太极拳套路一览表）

技击，是太极拳的灵魂。传统的陈式太极拳也不例外。虽然太极拳的内涵极其丰富，有他独特的养生价值；但其精髓仍然在于它那刚柔相济的技击功能。太极拳，如果抽掉了它的技击含义，则失去了它的真。所以不讲技击的太极拳套路，不是完整的套路；不讲实战用法的太极拳传人，不是合格的传人。

有些练拳或传拳数十年，而不清楚其技击含义，眼神不知所向，力点不知所在，那么他的拳永远难以打出太极拳应有的气势和神韵。

同时，根据现实生活的需要，唯有那些养生价值和护身价值兼备的拳种，才是人们最欢迎的。

所以，继承、研究和掌握太极拳的技击法，是有一定现实意义的。