香菜常吃有什么好处和副作用（香菜的好处虽多但是4类人却不宜吃）

吃香菜的好处有，可以增进食欲，丰富味蕾，加强营养，增加微量元素，坏处是，食用后有一股怪怪的味道，有一种刺鼻和直冲头的味道。