80后跳皮筋的各种玩法（80后儿童跳皮筋的十种玩法）

跳皮筋有多种跳法，跳皮筋的分组方法也是多种多样

跳皮筋的孩子一般分两组或更多组，以轮流晋级方试来跳，以手心手背分组，即黑手掌与白手掌，不同的地方叫法不同。有时两两以手心手背或石头剪刀布来分组，胜者为一组，负者为一组，再次分时，则会胜者对胜者，负者对负者，如此循环下去，就会将组分好，若是长期协调不了，幼儿则会自己私下调整。

一般情况下，一组先跳，后跳的一组选两个人撑皮筋。无论跳什么花样，皮筋高度都基本要从踝关节跳到头顶，我们称为：脚脖-腿肚-膝盖-大腿-腰-肩-细脖-头顶（腰部以下分单腿双腿，侧腰正腰），有的还要加上大举，就是手撑皮筋，两臂高高举起。跳的节奏也分：普通，飞（没有停顿快速跳完一套），颠（跳每个步骤前都要原地跳两下）。跳的一组可以一个一个轮流跳，也可以一起跳；全体顺利跳完一遍，就可以升高度了。哪个人失误，同组的一人可以重跳一遍救他。如果全体失误，就换撑筋的一组跳。

常见的跳法有三种：跳茅坑，踩八字和新小皮球。

我就是八零后，小记得小时候课间休息放学后都会和小伙伴玩跳皮筋，有小猫钓鱼，有小皮球，有跳升级的，有孙悟空的，有小燕子的，好多种玩法。