最主要的一个原因，应该是没有很好的咀嚼能力。
其实我们大人如果长时间含着饭，应该也能感觉到有甜甜的味道，这是淀粉的味道，八个月的宝宝没有怎么尝过好吃的味道，（因为奶的味道其实并不好）所以会很喜欢这样甜甜的味道。
但是这样并不是好习惯，不仅加大爸爸妈妈喂食的难度，而且对于宝宝，很容易变得厌食。虽然宝宝在一岁之后才逐渐降低奶量，但是在宝宝刚开始添加辅食的时候，就应该去锻炼他的咀嚼能力。
刚开始添加辅食的时候，都是很稀很细很少量，虽然是辅食，但是宝宝不用咀嚼也能吃下去，很多爸爸妈妈就忽略了，觉得能吃完就可以了，囫囵吞枣都可以。
这种观念是完全错误的，我们的原则应该是，只要不是奶和水，都请咀嚼再吞下去。但是宝宝不咀嚼怎么办呢？咀嚼并不是天生的能力，而是后天的锻炼，宝宝不会咀嚼，但是他会模仿，爸爸妈妈在喂食的时候，一定要做出咀嚼的动作给宝宝看，越夸张越好，这样，他才能明白，在吃辅食的时候，是需要咀嚼的。
辅食在添加的过程中，要慢慢变得种类多样，颗粒更大，如果一直吃细细的辅食，对于宝宝的咀嚼能力得不到锻炼，而颗粒更大的话，可以更多地刺激宝宝的味蕾，给他更多地体验，从而让他爱上咀嚼。
咀嚼到底有多重要？
咀嚼是将食物粉碎消化的第一步，让食物变得更碎更小，同时又是促进消化液分泌的关键，还能减轻胃消化的负担。
当宝宝咀嚼能力充分，他就不会一直含着米饭了，因为他会觉得，咀嚼米饭更有意思。
