桑葚怎么吃的（桑葚怎么吃是最好的）

桑椹变紫色成熟后可以直接吃 或者拿桑椹榨果汁喝，如果有时间，就花多点心思做桑椹果酱可以蘸面包吃，再这做个下午桑椹蛋糕，糕点等等

做桑葚黑豆红枣糖水吃：、准备桑葚15g、黑豆30g、红枣4颗、红糖15g，清水4碗做法：黑豆洗净，用清水浸泡2小时。红枣清洗、去核。锅中加4碗清水，倒入桑葚，黑豆、红枣。大火烧开，转小火煮40分钟，最后加红糖拌匀，煮至溶化即