想的事多了容易失眠现实的句子（想一个人而失眠的心酸语句）

我们不能想太多，特别是睡觉之前，想太多了容易失眠，而且没有任何作用，所以放宽心，睡醒了再去想去做就可以了，睡觉时候就放空。

当遇到烦心事的时候眼睛一闭，脑子里就有各种事情冒了出来事情想得多了就失眠，睡不着，只要闭眼就停不下来翻来覆去睡不着。