高中生上午犯困怎么办（高中生犯困的原因及治疗方法）

因为早晨起的比较早，所以吃过早餐之后到校之后容易犯困，很正常的现象，但是必须要努力克服，一个是改变晚上的作息时间，晚上稍微早点睡觉

那么每到课间的时候就到外面去走走，用冷水洗洗脸，然后再涂抹点风油精，这些刺激性味道的东西，还可以，请同学监督你犯困的时候可以提醒你多管齐下，还是有一定的作用的

高中生上午犯困就说明晚上没休息好，所以睡眠一定要充足才能解决上午犯困的问题