生命在于静止还是运动(生命是在于运动还是在于静止)

生命在于静止还是运动(生命是在于运动还是在于静止)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-30 01:51:03

生命在于静止还是运动

生命在于运动 ,认为运动可以养生的 观点, 因为运动的时候,能够帮助人体更好的新陈代谢 促进血液的循环 ,同时还能提高人体的心肺能力 锻炼心肌 

我认为生命在于静止,这是相对生命在于运动来说的。静止和运动,是阴阳互补的关系,对于保持生命活力都是不可或却的。所以,两者都是正确的生命观。

生命体就像一台机器。这台精密的机器如果时刻不停的运转,会积累越来越多的故障,直到一个临界状态,机器彻底崩溃,停止运行,预示着生命的死亡。

所以,为了延长这台生命机器的寿长,提高它的运行质量,每到一定的时刻,就要主动让它停下来,好好的休息足够长的时间,让它在一种微动态的状况中进行自我修复,为下一次正常运转蓄积能量。这就是生命的休养生息。

生命在静养的过程中,不仅身体要停下来,思维也要调到平和宁静的状态,尽力减少精神上的损耗,养精蓄锐。

一动一静,动静结合,阴阳平衡,生命才能生生不息。

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