1、燕麦片30克
2、鸡蛋一颗
3、牛奶适量
4、鸡蛋打散加牛奶加燕麦搅匀
5、加点红枣增香
6、微波炉里两分钟就好啦
喜欢吃甜就加点糖????
燕麦馒头:
准备食材如下:燕麦100克,面粉400克,食盐4克,白糖40克,植物油1汤匙,酵母粉1茶匙,牛奶260克
具体做法如下:酵母融入牛奶中,把燕麦、面粉、白糖、食盐放入盆里,进行和面,揉成不粘手的面团,和好的面团,盖个盖子进行发酵,面团发酵好后,取出面团,排气,然后分割为45克一个,然后搓成小圆形,在蒸碟上抹上一层油,搓好的面团放在蒸碟上醒面20分钟,最后,冷水开锅,蒸15分钟左右,过5分钟开锅即可