做完精油推背有什么要注意的（精油推背第二天是痛好还是不痛好）

按照诉说的这种情况，精油推拿之后要注意的关键是一定要保暖，不能着凉。

美容护理师告诉你，四小时之后再洗澡是有一定道理的。

因为你刚做完推拿，身上的毛孔都是打开的，而且精油还在皮肤的毛孔里并没有完全被吸收，所以你这几个小时里不能吹凉风，不能着凉，并且得过几个小时后再去洗澡才是正确的。

做完精油推背首先要注意的是，要注意保暖，适当增加衣物，但身体绝对不能着凉，即使在夏季也要穿衣服，避免暴露在外，防止寒气入体，还要注意局部护理，可以适当热敷，能缓解疼痛，睡觉时尽量选择平板床以及侧卧位，防止压到背部。精油开背最好饭前做。