哪种护膝可以很好的保护膝盖（最好的护膝真的能保护膝盖吗）

开放式的护膝好。

开放式的护膝较好的一点就是可以根据自己的腿围来调节护膝的松紧，更好的贴合关节，具有一定的普适性，少了许多选尺码的烦恼。对于懒人来说，比较友好。

因为不用脱鞋！但是其弊端在于随着使用时间在增加，护膝上的魔术贴粘合性变差，使用过程中魔术贴会有松开的风险。而且开放式护膝带子较多，相对比较麻烦。闭合式护膝就需要穿戴者在购买前做好功课，量好自己的大小腿围度，选取合适自己的尺码。