打台球的姿势要正确,站在母球后方,左脚尖大概指向母球和目标球的方向,左脚在前,右脚在后,两脚分开与肩同宽,且两脚方向与母球前进方向大概成45°夹角,弯腰俯身,下巴靠近球杆,左腿略微弯曲,右腿伸直,身体重心落在左脚上,左手手架要稳,右手肘部高过肩部,右手上臂保持不动,以肘关节为圆心,小臂来回摆动,右手握杆要放松,靠拇指、食指、中指三个手指固定球杆。球杆要尽量和球桌平行,力争做到球杆在上下左右方向上都不能摆动,
要点:出杆干脆、迅速、穿透。
如果是左手选手,以上姿势则相反。
长期反复练习,就可以做到了。