室内种大蒜可以吗 对人体无害吧（屋里种大蒜有什么好处）

完全可以的。

只不过植物在晚上没有光合作用的，它反而要消耗少量的氧气。所以，从理论上而言不是太好。但如室内通风足够，夰且只是一小盆，那就完全没有问题了。