充气实心球打满气能撑多久（实心球充气到什么程度合适）

现在的实心球当中，有很大一部分都是充气实心球，充一次气一般可以管一个月左右。

但是使用实心球一定要注意它的大小，如果不及时充气，事情就会变得很硬，而且很小，不好拿，但是如果过度的充气，会让事情就变得像篮球一样大，同样不利于抛球，所以实心球的大小要合适，要根据自己的特点来找到一个合适的充气垫。