喝水放醋的好处（喝水加点醋是白醋还是陈醋）

可以软化血管，起到促进消化和易吸收的作用，还能分解和软化物质，起到消毒杀菌的作用，比较方便快捷实用干净整洁卫生。

喝水放醋有增强皮肤光泽、调节血液中酸碱平衡以及促进消化等作用。对皮肤和头发起到很好的作用，能够促进头发生长，防止脱发，有分解脂肪以及提高皮肤光泽的作用。

还对心脑血管疾病起到很好的作用，能调节血液中的酸碱平衡，有效降低胆固醇，预防高血压和冠心病的发生。