要保持个人卫生，坚持定期洗头，至少每天洗头，注意用些去油脂的洗发水，选择洗发水也很关键，坚持不懈就会改善头发很油的发质。
改善方式：
1.饮食清淡，多喝水，吃去除体内油的食物
2.勤洗头，使用去油洗发产品
3.使用头皮净化液，帮助头皮代谢，在洗头发
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