炖干白菜可以放海带吗(排骨炖海带可以加白菜吗)

炖干白菜可以放海带吗(排骨炖海带可以加白菜吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-29 07:48:12

炖干白菜可以放海带吗

1、 白菜洗净切块;

2、 海带用沸水炤下捞出备用;

3、 少量番茄切块备用;

4、 准备材料,等油锅六成热以后放入锅里,等稍稍变色闻到香味以后下白菜;

5、 小火快速翻炒白菜,放入少量老抽,白菜下水后再稍加点水以防熬干,再放海带、番茄块,过三分钟以后放盐即可。

炖干白菜大家可以放海带,海带是补铁效果,白菜是有营养价值,营养和补铁的效果非常好。

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