一、用料:
扇贝、毛豆、葱、酱油
二、做法步骤:
步骤 1、用清水冲洗干净扇贝肉表面的灰尘,加入适量的温水浸泡一至两个小时。
步骤 2、将浸泡好的干贝撕成丝、毛豆清洗干净沥干水份备用!
步骤 3、锅里油烧热,放入蒜瓣爆香,调成小火放入干贝翻炒出香味。
步骤 4、放入洗净的毛豆,翻炒一会儿后再加入酱油继续翻炒,要保持小火,不然容易糊掉炒均匀加入浸泡过干贝的水(水量盖过毛豆即可),然后焖煮一会儿,尝尝毛豆达到你想要的软硬度。就可以出锅了。
拌全贝的做法
全贝洗净,去肠线
水烧至微沸,焯全贝,水滚起约一分钟,捞出备用
芦笋焯水备用
姜擦成姜蓉,加入生抽、料酒、醋、糖、盐、黑胡椒、一小勺蚝油和水淀粉,调成碗汁
锅中倒油,下花椒,炸至深紫色(注意不要炸糊),把花椒捞出
花椒油爆香葱蒜末,出香味即可,不要炸糊
碗汁倒入锅中,炒匀,视情况如果太稠可以加一点水
全贝倒入锅中,翻炒挂汁均匀,淋一点香油
浇在焯好的芦笋上,撒上香菜末即可