益生菌的品种（益生菌太多品种不知道怎么选择）

益生菌种类繁多，可简单分为三类，即乳杆菌类（如乳酸菌素片）、双歧杆菌类（如双歧杆菌三联活菌）以及革兰氏阳性球菌类（如乳球菌）

1.乳杆菌类：如乳酸菌素片、嗜酸乳杆菌等。

2.双歧杆菌类：如双歧杆菌三联活菌、三联杆菌四联活菌等。

3.革兰氏阳性球菌类：如中介链球菌、乳球菌等。

益生菌分三个品种。

1. 乳杆菌类：比如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌，詹氏如杆菌、拉曼乳杆菌等。

2. 双岐杆菌类：如长双歧杆菌、短双歧杆菌、卵形双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等。

3. 革兰氏阳性球菌：如比粪链球菌、乳球菌、中介链球菌等。