描写忐忑不安片段（忐忑动作语言神态描写）

答：当我站在讲台上，面对着一群陌生人，准备开始我的演讲时，我的内心充满了忐忑不安。我能感觉到自己的心跳加速，手心出汗，喉咙发干。我不知道自己能否顺利地完成这次演讲，也不知道听众会对我的表现有何反应。

我试图让自己镇定下来，深呼吸，试图放松身体。但是，我的大脑却无法停止思考，我开始回忆自己准备的内容，试图让自己更加自信。然而，我越是试图控制自己的情绪，就越感到忐忑不安。

在这个时刻，我意识到，忐忑不安是一种正常的情绪，它并不代表我不够好。我决定接受自己的情绪，并尽力发挥自己的能力。最终，我顺利地完成了演讲，虽然还有些紧张，但我感到非常满足和自豪。