将米粉和藕洗净，切成小块状，煮熟并捣成泥状备用。
香蕉去皮切成小块，放入锅中加入适量的水煮熟备用。
将米粉泥和藕泥混合在一起，再加一些稀释的米汤，搅拌均匀成糊状。
最后将煮熟的香蕉块放入糊中，再次搅拌均匀即可。这样做出来的辅食质地柔软易消化，并且富含宝宝需要的营养元素，如碳水化合物、纤维素和维生素等。
把米粉，莲藕，香蕉用破壁机打碎了，煮成粥或做成饼都可以
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