气血不足如何补救 气血不足 需要多久能够恢复健康（气血不足最好的补救方法）

气血不足可以采用中医中药的方式调理。可以服用一些补气益血的药物，在加些生姜大枣等，需要1至两个月才能够恢复，也可以用艾灸调理，可以灸关元、气海、百会、足三里等穴，需要坚持半年左右。