小鱼干很多人都熟悉,超市里成袋的麻辣小吃肯定是少不了它,其实用小鱼干来做菜味道也挺好,一般水产干货市场都有这种熏制的鱼干,喜欢喝酒的用它来做下酒菜更是不错。
小时候,在南方,经常吃小鱼干,南方为鱼米之乡,水产自然是丰富,人们把鱼制成各种各样的美味,当然也包括小虾米、小鱼。焙干的小鱼,再用烟火熏制一下,颜色不仅好看,而且原有腥味也消失了,有了一股腊味独有的香气。
别看是不起眼的小鱼干,当地人走亲访友时也将它当作一种特产送个亲戚朋友,南方人爱吃小鱼干,很多地方更是喜欢将它与辣子搭配,又辣又香,十分下饭。
不久前,我从南方带过来一些鱼干,今天决定用它来做个下酒菜,下面就看看我是怎么做的。
配料
01
首先,葱姜蒜切碎,不喜欢姜的就不要放它,小半截胡萝卜切成丝,两个小米椒切碎,蒜苗切段,将小鱼干盛在碗中放一旁备用。
02
准备工作完成以后,锅中热油,放入葱姜蒜碎沫爆香,加入辣椒粉,我用的是不辣的辣椒粉,爱吃辣的就放微辣的辣椒粉就可以了,等到锅中油色泛红,放入一小饭碗水。
03
等待水开,水开后倒入小鱼干,撒入胡萝卜丝和小米椒粒,调小火,盖上锅盖焖两分钟。锅中水分减少,放入一汤匙咸盐,加入指甲盖大小的分量的味精,翻拌均匀。
04
调中火,锅中水分渐干,撒入蒜苗,加入一汤匙生抽,翻拌均匀就可以,好吃下饭的蒜苗炒小鱼干就做好了。
这样做小鱼干不会太油腻,同时也保留了鱼干的香味。家乡做小鱼干的传统方法是用油炸,常见的炒菜勺子放上一勺子油,慢火炸至金黄,这样做出的鱼干又香又脆,就是太吸油,一次用油量需要四五汤匙。当然也有的为了避免小鱼干过分吸油,也会在做小鱼干之前,放在水中稍微浸泡一下,这样也挺好,每家都有自己的做法,怎么好吃就怎么做,菜的配料也可以根据自己喜好调整。不过,个人认为,炒制小鱼干,一定是少不了辣椒,加上辣子的鱼干又辣又香,真是不错的下饭菜。
小鱼干虽然好吃,但是属于干货,太吸油,食用过多并不利于身体健康,偶尔调剂一下口味,当个下酒下饭菜就可以。近几年来,人们更加注重饮食健康,小鱼干的制作工艺也开始得到了改进,上次回家,母亲告诉我,现在做小鱼干基本上是焙干一下,用柚子皮或者木屑稍微熏制一下,不再像过去那样使劲的烟熏火燎。当然一部分也是为了颜色好看,但最主要还是人们不仅仅注重食物味道,而且更加关心该种食物是否有利于人体健康。所以,偶尔吃上几次,味道还是很不错的,当然你也可以有其它的新的烹饪方法,美食自己喜欢就好
01
先把油倒入锅中烧热,
02
然后倒入小咸鱼炸至金黄色
03
捞出小咸鱼,倒入辣椒紫苏等佐料
04
翻炒以后把炸好的小咸鱼倒入锅中一起炒,加点水。闷1分钟即可出锅