1. vivo手机卡顿闪退是可以解决的。
2. 卡顿闪退通常是由于手机运行过程中的负荷过大导致的，可能是因为运行的应用程序过多或者是系统出现了一些问题。
可以尝试清理后台运行的应用程序，关闭不必要的功能和服务，以减轻手机的负荷。
另外，也可以尝试重启手机或者升级系统软件来解决一些系统问题。
3. 此外，还可以考虑优化手机的性能，比如清理手机内存、清理手机垃圾文件、定期更新手机软件等。
同时，避免长时间连续使用手机，适当休息也有助于减少手机发热卡顿闪退的问题。
如果以上方法无法解决问题，建议联系vivo售后或者专业的手机维修人员进行检修和维修，以确保手机的正常使用。
关于这个问题，如果您的vivo Z5x手机出现卡顿和闪退的问题，可以尝试以下解决方法：
1. 清理手机缓存：打开手机设置，找到存储空间选项，点击清除缓存按钮。
2. 关闭后台运行的应用程序：长按手机背后的方形导航键，清除所有正在后台运行的应用程序。
3. 升级系统：打开手机设置，找到系统更新选项，检查是否有可用的系统更新。如果有，请进行系统升级。
4. 重启手机：长按手机电源键，选择重启手机选项。
5. 卸载不常用的应用程序：打开手机设置，找到应用程序管理选项，选择需要卸载的应用程序，点击卸载按钮。
6. 清除应用程序缓存：打开手机设置，找到应用程序管理选项，选择需要清除缓存的应用程序，点击清除缓存按钮。
7. 恢复出厂设置：打开手机设置，找到恢复出厂设置选项，点击确认恢复出厂设置。请注意，此操作将会清除手机上的所有数据，请提前备份重要数据。
如果您尝试了以上方法仍然不能解决问题，建议您联系vivo售后服务中心寻求进一步的技术支持和帮助。
