孩子不好好吃饭如何正确引导（孩子不好好吃饭8个妙招解决）

宝宝不好好吃饭，可以适当增加宝宝的运动量，饭前减少零食的摄入，吃饭时营造良好的用餐环境，给宝宝提供喜欢的餐具和形式多样的食物，此外还要排除其他疾病。

日常应该让宝宝有更多的户外活动，活动活动可以促进食欲。活动后尽量不给零食吃，否则会影响正餐的胃口。

吃饭时家长应该营造和谐愉快的就餐环境，不训斥孩子，不争吵，使孩子有个稳定的情绪吃饭。

家长还可以给宝宝提供他喜欢的色彩鲜艳的餐具，食物还可以做些小造型，形态多样，来吸引宝宝吃饭。

1.

固定就餐时间、固定就餐位置。

2.

家里不要给孩子存放零食，如果孩子随时都在吃零食，孩子就不会养成定期吃饭的习惯。

3.

精心搭配食物。孩子的胃容量相对比较少，烹调时注意食物的色香味俱全，调动孩子吃饭用餐的积极性。

4.

不挑食，不偏食。孩子开始对食用的食品不习惯，家长应带头吃同样的食物给孩子做榜样。