海盐洗发膏和洗发水先用哪个（为什么不建议用海盐洗发膏）

先用海盐洗发膏。

洗头发时，先用水将头发浸湿，取海盐洗发膏，约一茶匙或两个硬币左右，将洗发膏放在掌心并搓开，均匀地抹在头皮上，用手对头皮进行一个按摩，之后用洗发水再冲洗干净。

海盐洗发膏用完后还需要用洗发水。

1、洗头前，准备温度较高的水，可以让盐得到充分的溶解，把一勺盐放入温水中，按大概是平时放盐的小汤匙5~8勺即可。

2、头发用盐水泡一会，轻轻揉头皮，洗完稍等一会，让盐充分吸收，半小时后，再用清水冲净即可。

3、如果头发确实很油很脏，可以重复上述两个步骤多洗几遍。

4、用少量洗发露再清洗一遍，不要使用刺激性太大的洗发露，以防头皮受损。

应该先用海蓝洗发膏，后用洗发水，洗发膏是搓出沫子的，洗发水是清洗干净的。