提前将干豆笋泡发,然后切成段,切点五花肉片,起锅烧油油热后放入五花肉边炒变色,放置蚝油酱油葱姜末五香粉,炒匀后放入豆笋继续边炒,熟了之后放入盐炒匀就可以出。
材料:豆笋一小把、豆豉一大勺、蒜瓣4颗、辣椒粉适量、葱花;调料:油、盐适量、蚝油、香油、鸡精少许。做法:
1、先将豆笋放入撒了少许盐的冷水中泡发,因为豆笋的不一样泡发的时间会有区别,泡软即可,不能泡过头了;
2、将豆豉剁碎,有料理搅拌机直接打碎更加方便,蒜瓣也剁碎;
3、将豆笋冲洗干净,切成4-5厘米长的段,再切成细丝,入开水锅里烫一下捞出滤干水;
4、坐锅烧油,中小火倒入豆豉和蒜末、辣椒粉炒出香味,关火,下豆笋丝一起拌匀,盐调味淋蚝油、香油、撒鸡精充分拌匀撒葱花即可。不然用来煲广东老火汤也可以。金针腐竹汤: 用猪骨,鸡骨底汤,加入几颗蜜枣,金针菜,豆笋/腐竹。