因为不同的年龄睡午睡的时间也不同，大多数2-3岁的孩子一般午睡一个小时左右就行。睡的时间过长，夜间睡觉就不好，最主要是要保证睡觉的质量要好，要注意深度睡眠。睡觉的时候窗帘要拉上，房间里的噪音要减小一点，让孩子睡的比较踏实，质量才比较好。另外，多数的睡眠时间应该安排在夜间，中午就是作为体力的补充，一个小时左右就可以。夜间一般10点必须上床睡觉，不能睡的太晚，太晚不利于孩子的生长发育。
小学生中午睡觉最好在40-60分钟比较合适
怎么判断皂基洗面奶（如何判断洗面奶有没有皂基）
查看成分列表：仔细阅读洗面奶的成分列表，寻找任何与皂基相关的...
如何判断洗面奶是皂基还是氨基酸的（怎样分辨洗面奶是氨基酸还是皂基）
洗面奶可以通过成分来判断是皂基洗面奶还是氨基酸洗面奶，如果成...
怎么分辨是不是皂基洗面奶（如何判断洗面奶有没有皂基）
分辨皂基洗面奶可以根据洗面奶的配方判断。如果同时含有以下脂肪...
如何看洗面奶上的皂基成分（如何知道洗面奶是不是皂基）
可以通过看成分表来辨别是否是皂基洗面奶。 常见的皂基配方：月...
怎么判断洗面奶是否为皂基的（如何判断洗面奶有没有皂基）
1.查看成分列表：仔细阅读洗面奶的成分列表，寻找任何与皂基相...
手工外加工活怎么直接找厂家接单（手工活代加工怎么直接找厂家接单）
1.可以寻找当地的厂商，方便可以去考察。2.网上寻找一些正规...
