分米和米的进率是10，1米=10分米，1米=100厘米。 米、分米、厘米、毫米都是长度单位，相邻两个长度单位之间的进率是10。 换算规则：把高级单位化成低级单位，用高级单位的数乘进率。把低级单位聚成高级单位，用低级单位的数除以进率。 例：1米*10=10分米，1分米/10=0.1米。 1米*100=100厘米，1厘米/100=0.01分米。
米，分米，厘米，毫米它们之间的进率是：1米=10分米=100厘米=1000毫米进率概述同类的两个计量单位之间，若高级单位是低级单位的若干倍，那么这个数值就叫这两个单位间的进率。在进行单位名称的改写时，就要用到进率。方法是：高级单名数×进率=低级单名数； 低级单名数÷进率=高级单名数相邻 的两个 常用 长度计量单位的进率是10。（1千米=1000米）相邻 的两个 常用 面积计量单位的进率是100.（1公顷=10000平方米）相邻 的两个 常用 质量计量单位的进率是1000进率归类(1)长度计量单位及进率：1纳米=1000皮米(pm)1皮米=1000 飞米(fm)1飞米=1000阿米(am)。(2)面积计量单位及进率：1平方千米(k㎡)=100公顷(ha)1平方千米=1000000平方米(㎡)1公顷=10000平方米1平方米=100平方分米(d㎡)1平方分米=100平方厘米(c㎡)。(3)体积容积计量单位及进率：1立方米(m³)=1000 立方分米(dm³)1立方分米=1000立方厘米（cm³)1立方分米=1升(L)1立方厘米=1毫升(mL)。(4)质量单位及进率：1吨(T)=1000千克(kg)1千克=1公斤1千克=1000克(g)。(5)时间单位及进率：1世纪(Century)=100年(year)1年=12个月(month)1个月=30天(day)(注:平年2月为28天闰年2月为29天1、3、5、7、8、10、12月为31天)1天=24小时(hour)1小时=60分(minute)1分=60秒(second)。(6)人民币之间的进率：1元=10角1角=10分1分=10厘。
