太极拳的理念和精神(太极拳的文化内涵和锻炼价值)

太极拳的理念和精神(太极拳的文化内涵和锻炼价值)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-15 02:12:01

太极拳的理念和精神

太极拳,非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。

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