时间管理的方法有以下几个方面：
尊重安息日。犹太教规定一天为安息日，家庭成员在这一天停止工作，专注于宗教、家庭和休闲活动。这个传统教育孩子学会放慢脚步，享受生活中的片刻宁静，以及如何平衡工作和休息，从而合理安排时间。
鼓励亲子互动。犹太家庭非常重视亲子关系，他们会安排时间与孩子一起度过。这种亲子互动不仅有助于建立亲密关系，还教育孩子如何有效利用时间与家人分享快乐时光。
注重教育价值观。犹太学校强调教育的价值观，教育孩子应该如何珍惜时间，将其用于学习和成长。学校通过培养自律，教育孩子如何保持自律，按时完成作业和项目。
制定时间表。制定时间表可以帮助孩子理解时间的重要性和如何管理时间。犹太人通常会为孩子制定明确的时间表，包括学习、娱乐、休息等各个方面的时间分配。
建立优先级。犹太人认为，正确地建立优先级是管理时间的关键。他们通常会教导孩子先做重要的事情，然后再做次要的事情，以此类推。
学会说“不”。学会说“不”是时间管理的一个重要方面。犹太人会教育孩子学会拒绝那些浪费时间的行为或邀请，以保持自己的学习和生活有足够的个人时间。
培养专注力。专注力是有效管理时间的关键。犹太人通常会通过一些训练来提高孩子的专注力，比如冥想、阅读、数独等。
总的来说，犹太人教育孩子时间管理的方法有很多，旨在帮助孩子学会珍惜时间、合理安排时间、提高效率等，以培养孩子的自律和责任感。这些方法不仅对孩子的成长和学习有积极的影响，也适用于成年人。
一、不做“闹钟型父母”
所谓“爱之深，责之切”，在亲子相处过程中，我们可能会因为太多的“为他好”，急功近利，而把孩子推到问题的反面。
1、什么是“闹钟型父母”
很多父母都习惯于做一个“闹钟型”的父母，从早上起床就开始催促、提醒孩子：7点钟该起床啦，在8点钟要吃饭了，9点钟该写作业了，这张卷子你必须在30分钟内写完，晚上还得催，10点钟该刷牙啦、该睡觉了……更有甚者，有时候，同一件事情还会三遍五遍的提醒，直到以一方的情绪爆发而结束，这就是“闹钟型父母”。
大家试想，如果你是那个被催促、提醒的孩子，会是什么感受？我想，第一反应就是“烦”。这时候，父母又很委屈，说，“我也烦，从早催到晚，快累死啦，催了也不好好做，不催更别等着自觉地做。”是啊，在这种恶性循环中，好多孩子变得烦躁不安、情绪低落，总有种“我的生活我做不了主”的感觉，又不安于“听话”的现状，于是凡事能拖则托，逮着机会能玩就玩。
2.这样的“闹钟型”父母，会给孩子带来两个后果：
（1）孩子永远只能记住父母的指令，以父母的指令为闹钟，丧失了自己去管理时间的机会和能力；
（2）孩子丧失了对“自己”的认识，对自己“独立”的认识。久而久之，丧失了学习的积极性、主动性，变得拖拉磨蹭，学习效率低。而这些，并不是我们想要的结果。
3.闹钟型父母如何蜕变？
我们需要完成三件事：
（1）要允许错误、失误的发生。因为这就是成长的过程，成长独立的过程就是不断犯错的过程。就像孩子从走路到会跑，中间肯定要摔跤。所以，父母要学会沉住气，陪着孩子一起走，接受孩子成长过程中的不完美，要让孩子有机会去完成自己的时间管理。不要让我们成为孩子成长的障碍，不要怕犯错，要给孩子试
（2）为孩子提供有效的工具
可以是一些设计好的表格，或者手表、闹钟……然而更重要的工具是父母的支持、鼓励与接纳，以及允许孩子犯错和失误的心态。
（3）让孩子成为时间安排的主体
怎样帮助孩子学习时间管理？这是很重要的一点，不要让我们成为孩子成长的障碍，不要怕犯错，要给孩子试错的机会。孩子终将会成长起来，走入陌生的环境，走入新的人群，成为独一无二的“他”，在父母的帮助下，收获自主管理，自主安排的成就感尤为重要。
二、帮助孩子成为时间安排的主体
怎样帮助孩子成为时间安排的主体？分以下四个步骤：1．帮孩子建立时间概念。
时间概念，就是对时间的感觉。
我们想建立时间的感觉，不仅仅是会看闹钟，更主要的是要知道10分钟、20分钟有多久？那从小我们可以跟孩子玩一种叫做猜时间的游戏。比如说吃饭的时候吃完了，我们问孩子吃饭吃了多久啊？吃了两个小时，我们吃了20分钟？洗澡洗了多久啊？经常给孩子做这个猜时间的游戏，就慢慢的让孩子对时间有感觉。还有，我们家长做一些安排时，可以对孩子讲，每件事情大约需要多长时间，以及这样安排的理由。
孩子们需要知道两个关键点：我拥有多少时间，我要完成哪些事情。
2.让孩子多做事情。
这里的做事，指的是做家庭里的事，根据他的年龄段，做能够独立完成的事。那么，做事和磨蹭有什么关系呢？我们知道，一个做事干净利索的人，他是不会磨蹭的，他知道怎么去安排时间。比如说让孩子做菜，就能够培养孩子的很多能力。他需要计划准备哪些材料，这些材料准备好之后，先做什么，后做什么，怎么做更省时间？这就培养了他的条理性、计划性、统筹能力、责任意识，并强化了孩子对自己能力的认识。
3.给孩子提供方法和工具。好的方法和工具可以起到事半功倍的效果。
4.对孩子认可与鼓励。常说“失败是成功之母”，其实在失败中总结经验和教训，真正让我们记忆犹新的，是从一次次的肯定和鼓励中获得的成就感。
这里，我们要强调孩子自己的重要性。
比如，当你问孩子：“马上要到周末了，你算一下你自己有多少时间？你最想干点什么？”
当你跟孩子说“你自己”的时候，孩子会意识到，这是自己的时间，而不是为了家长在管理时间，同时体现了对孩子的尊重。
“你能不能去分配一下，你想做的这些事，每件事要花多少时间？”我们通过提问，让孩子自己去意识到他的问题在什么地方，他就会主动来调整自己的时间安排。
这个过程中，我们没有否定孩子的能力，也没有否定孩子的渴望，而是通过提问让孩子自己发现不合理的地方，在孩子没有说自己不知道之前，父母要把决定权给孩子，留出时间让孩子思考。
需要提醒大家的是：培养孩子的时间管理能力，这个能力并不仅体现在学习上，它会体现在生活中的方方面面。生活是教育的本质，教育让生活变得更好，而不是仅仅为了学习。只盯着学习，就会忽略生活；只盯着分数，就会忘掉世界上重要的东西。特别要注意的是，在这个特殊的时期，我们的孩子要学习的是时间管理，而不仅仅是学习时间的管理。
