全麦三明治多少卡

全麦三明治多少卡

首页维修大全综合更新时间:2023-04-22 20:54:32

全麦三明治多少卡

共::383大卡

两片曼可顿全麦面包(50g):156*2=312大卡,

两片西红柿(100g):14大卡,

一个鸭蛋白(100g):47大卡,

四片黄瓜(10g):1*10=10大卡。

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